andlöst...
Själv har jag välförtjänt träningsvärk efetr spiningen igår. Nu hoppas jag att F orkar följa med mig på Boxingpass på Lördag, vet inte om jag vågar gå själv. (ha,,,stora flickan är ganska rädd av sig)
Spinning på schemat.
Det var riktigt skönt när det var över. Jag duschade och åkte till jobbet och åt kvällsmat.
det blir kanske träning i alla fall.
TRÖTT SÅ DET VÄRKER I MIG
Isaksson står inte han i fotbollsmål?
"kom hela mig med dina händer"
F tyckte isaksson var bäst. Själv har jag alltid hört att den där Isaksson inte är en så bra målvakt. Men kanske är han bättre på att sjunga.
jag gillade faktiskt Frida, går runt och trallar lite på den nu. Den satt sig liksom.
jag talar alltså om melodifestivalen. Förståss.
Sponsorer söker : )
Sedan åkte vi och köpte salt. 30kg och strödde ut på vägen. Det blev bra ett litet tag. Idag ahr det smält vatten i floder och runnit ner. Gissa vilka som igen har en glasklar backe upp till sitt hus.
vem vill köpa en tung bil till oss???
Nu efteråt när jag tänker på det, vad skulle hänt om det hänt något. Skulle jag någonsin bli männiksa igen då. Min älskade, älskade jag kan inte leva utan dig. Du får inte göra så där igen.
Symaskinen.
Jag har fått ordning på min symaskin i helgen ska jag börja med att sy mitt livs första par gardiner. Håll tummarna s¨å många ni har att jag inte syr fast mig själv i maskinen.
Risken finns.
Lilla jag...svalare än svalast.
Jag känner mig sval och flytande.
I morgon börjar jag träna igen. antagligen blir det Bodypump, då kan jag bestämma belastningen själv.
Tog en promenad idag, kändes bra förrutom i min fot som alltid blir kinkig när jag är förkyld.
I övreigt har jag mest sovit och diskat idag. Hur kan två personer dra fram så mycket disk????
Månen är full.
Nu får man vänta till 2010.
Det är annars häftigt hur månen påverkar oss. Själv känner jag mig genast mycket upprymdare och gladare de dagar det är fullmåne.
Ananrs just nu, sjuk, sjuk, sjuk. Hur länge håller en förkylning på. Blir det bättre om man låter bli att gå och jobba??
Försov mig.
Vaken och på jobbet, har gjort en del men sitter nu och väntar på att tiden ska gå.
Kollegan spelar spel och jag försöker lösa lite geriatrik och ta det lugnt , snart ska jag ut igen.
Det är varmt ute i natt.
Försov mig idag. Skulle på mässa med kören, missade att ställa klockan och vaknade 12.00 när mässan var slut. OJ vad jag skäms. Som tur var skulle vi inte göra något framträdande utan bara vara med och sjunga i församlingen så då var det ganska lugnt. Men ändå...
(även om jag vet att jag antagligen somnat och tråkats ut emellan sångerna)
Glas i backe
Bilen står längst ner oh jag tassade ner på snökanten, men var tvungen att gå på isen, runt bilen och då ramlade jag förståss och slog i handleden så att det värker rejält och blev blå i handen.
Stackars mig.
"ingen ingen ingen hör mig"
Schlager är underbart
"Samlar mina tankar i ensamhet innan jag går ut."
Älskar schlagertider, helt galet, vilka bra låtar som var med igår. Jag gillade Lasse Lindh bädt.
Trots associationen (stavas det så) till Kents "socker".
Och Sanna Nielsen ahr äntligen fått till en riktigt bra låt och tog en välförtjänt finalplats. Jag hoppas Bromölla gick man ur huse och ringde som ni brukar göra, den här gången förtjänade min gamla buggpartner att gå vidare. Hon kanske till och emd vinner, Heja Sanna!
Kändistätt hotell.
På syrrans hotell bor det kändisar i natt. är avis, avis, avis.
"jag är tjänst så jag kan inte be om autograf" va?? Har ni hört något värre.
Här ber man henne om autografer till världens bästa syster och så får man det där svaret.
Älskar dig också Lillasyster!
Ändring av utseende.
väntarnas timme
Allt är klart, skrivit sista ordet.
faxat sista papret.
Räknat sista pillret.
Lämnat över ansvaret för telefonen.
Väntar..
Väntar och väntar
Njut av dagen...den kommer inte i repris
Alla hjärtansdag i år totalt förstörd.
Hade ju tänkt att laga mysmiddag till F och sedan sitta och titta på brinnande värmeljus och kura hela kvällen. Men igår meddelade F att han hade möte på kvällen, möte på alla hjärtans dag hur tänker de på hans jobb????
I morse ringde min chef och frågade om jag kunde jobba då det krisade sig i kväll. (Jobba på alla hjärtans dag???) Jo då, klart jag ställde upp trots feber och yrsel.
Blev faktiskt bättre på eftermiddagen och jag tog en skön promenad hit till jobbet.
Nåväl Alla hjärtans dags fiande blev det inte för oss. men jag målade ett kort till älsklingen som jag hoppas att han snart hittar.
Tyvärr eftersom jag känner honom, kan det hända att han inte blir glad utan istället tar det som en pik på att han borde köpt mig något. Men så är det inte, jag ville bara förmedla mina känslor som jag inte alltid visar.
kram på er allesammans ha en underbar Alla hjärtans Dag och njut av era älskade vem det än är.
Solskenshistoria trots allt
Jag hoppas att den känslan kommer och försvinna den dagen det blir dags att få barn, emn säker är jag inte.
skalbaggen ligger på rygg
Det började på natten mellan söndag och måndag med frossa. Men igår hände inte så mycket, i natt började jag dock att känna mig varm och snuvig. Nu är jag förkyld, dunder förkyld, näsan rinner, kan inte andas. Kroppen värker och det är då man inser att ens bästa vän är liten, vit och heter Alvedon. dessutom ska jag jobba i natt. Som tur var bara en natt, därför tror jag att jag ska fixa även detta.
Nog med gnällandet nu.
Igår tog jag en promenad efter min sovstund på morgonen, det var soligt, men kallt älskar när solen glittrar i snön. I morse låg rimfrosten tät över oss. Vintern är så vacker!
Nu blir det ju ingen träning igen, jag hoppas att det här går fort över så jag känner mig frisk snart.
Träna järnet?????
Och ja, man behöver oroa sig, mest för thailändarna kanske iofs.
I dag ahr vi slappat, vi såg biggest loser på 5:an snacka om att man blir peppad att börja träna när amn ser dem. de som gått ner typ 46% av kroppsvikten ahde fått grymt snygga kroppar.
Nu inser jag dock att om jag skulle gå ner 50% av min kroppsvikt skulle jag inte må så bra. Men kankse 20% skulle vara lagom
I alla fall, inga mer lata morgnar, nu ska jag i simbassängen och till träningslokalen fyra gånger per vecka som jag bestämt mig för.
4gånger känns lagom, då överdriver jag inget utan hittar min egen rytm.
Tanken är att ajg ska köra simning 2ggr/vecka
Bodypump 1gg/vecka
och spinning 1gg/vecka
Sedan har jag börjat utföra ett lätt program här hemma varje dag för att shapa till mig lite och det tänkte jag nog fortsätta med om jag orkar och hinner.
Nu när jag ska jobba heltid är ju frågan hur mycket tid det blir över till träning men jag hoppas jag kan plcoka lite av min sömntid för jag behöver inte sova en hel dag efter ett jobbpass om det inte varit extremt tungt.
Som i fredags morse, då var jag så ledsen och trött efter jobbet att hela dagen inte kändes länge nog.
Februari
F håller på att räkna ut skatteåterbäringen. "prisa Gud här kommer den" Jag blir galen, innan han är kalr. Min underbara selektiva man som inte läser instruktioner, för de är så onödiga.
Sedan undrar han varför han får 50000 i restskatt. Puss på dig min guldgosse.