Min kamp mot midjemåttet...
F. har en viss förmåga att..ja att slippa undan. Visst han gör en massa här hemma men, ibland så är han så j-la lat och jag ska göra allt. För ja jobbar ju inte på dagarna, nä! Jag jobbar på kvällarna när han är ledig, men tydligen är man mer ldig då..jaja, det gör inget i morgon är jag ledig och då hinner jag göra en massa som bör göras.
I morgon ska jag börja träna och äta rätt i alla fall planen är att:
Fixa meidjeomfånget med minst 20cm minus (skulle bli 70cm det,) (jag vet! Gud jag är så fet!
Hur jag ska göra det!
Träna tre gånger/ vecka styrka/spinning
Promenad dagligen
Cykla till jobbet
Inte är sötsaker och snabbmat.
Så småningom ska jag gå över på kolhydratfattig kost men jag kan inte strypa dem direkt jag är total beroende så jag måste få käka potatismos annars går det inte.
Min kamp börjar i morgon, hoppas kunna meddela första framstegen om tre veckor eller så!
I morgon ska jag börja träna och äta rätt i alla fall planen är att:
Fixa meidjeomfånget med minst 20cm minus (skulle bli 70cm det,) (jag vet! Gud jag är så fet!
Hur jag ska göra det!
Träna tre gånger/ vecka styrka/spinning
Promenad dagligen
Cykla till jobbet
Inte är sötsaker och snabbmat.
Så småningom ska jag gå över på kolhydratfattig kost men jag kan inte strypa dem direkt jag är total beroende så jag måste få käka potatismos annars går det inte.
Min kamp börjar i morgon, hoppas kunna meddela första framstegen om tre veckor eller så!
Kommentarer:
Trackback